网上有关“幼儿体育运动的好处”话题很是火热，小编也是针对幼儿体育运动的好处寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
幼儿体育运动的好处
1、能使身高增加。
体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。体育运动能改善了血液循环，骨组织能得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用，能促使骨骼生长加速，孩子身高也随之有所增长。
2、能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来。
如果在小儿各项动作发展之前加 强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练，使小儿通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使小儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。
3、运动能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。
孩子在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，肺活量提高，对防止呼吸道常见病有良好的作用。
4、运动可使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。
5、能促进神经系统的发育。
锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。
6、能预防疾病。
孩子多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的 刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。
7、促进智力发育。
体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，从而促进大脑的功能，使大脑对动作反应更加灵敏。
8、可塑造儿童性格。
体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的'性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水，在跑着、笑着去追逐滚着的皮球，在阳光下接触大自然的时候，婴幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养孩子的毅力。可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于孩子身心健康成长。
9、体育运动是健美的最佳药方。
锻炼可防止儿童由于营养过剩而造成的肥胖。经常参加体育运动的孩子的肌肉比较有力，关节比较灵活，脊背比较挺直，小腹比较扁平，腰肢比较纤细，体态良好，动作协调优美，对自己比较有信心。因而他能较好地控制自己的身体。
1、运动系统的作用
体育锻炼可明显改善骨骼和肌肉的血液供应，使其得到更多的营养物质，因而使肌肉纤维变粗、体积增大、弹性增加，肌肉活动的能力和耐力也相应提高。
2、对呼吸系统的作用
使呼吸肌发达，肺活量增大，能促使胸廓发育，加强呼吸系统的功能，同时还能减少呼吸道疾病的发生。
3、对心血管系统的作用
学前幼儿的心脏发育不够完善，更加需要通过体育锻炼，促进心脏形态与功能的全面发育。
4、对神经系统的作用
体育锻炼有助于增强学前幼儿神经系统对身体其他系统或器官的调节功能，促进神经细胞反应灵活，增强幼儿动作的平衡性和灵活性以及对周围环境的适应能力。
5、对内分泌及免疫系统的作用
体育锻炼能使幼儿生长激素的分泌量增加，有助于体格的发育。
6、对消化系统的作用
运动后恢复过程中需要补充能量，机体有吸取更多营养物质的需求，故又能增强吸收功能。另外，运动过后心情愉快，也有利于消化吸收。
7、对能量代谢的作用
人体具有“超量恢复”规律，既体育锻炼时的能量消耗要在锻炼后得到恢复，恢复水平往往能超过原有水平；消耗越多，超过量越大，
扩展资料：
第一、 身体活动的知识和技能。
包括：走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作及相关知识；体育运动的有关知识与技能等等
第二、 身体素质练习。
包括：平衡、协调、灵敏、柔韧、力量、速度等身体机能练习的有关知识和技能等等。
第三、 基本体操和队列队形练习。
包括：模仿操、徒手体操、轻器械体操；口令、信号与动作；队列；变化队形等等。
幼儿园体能教育活动的年龄目标
关于“幼儿体育运动的好处”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[对井当歌]投稿，不代表邵阳号立场，如若转载，请注明出处：https://www.syzq0739.com/saoyan/794.html
评论列表（3条）
我是邵阳号的签约作者“对井当歌”
本文概览：网上有关“幼儿体育运动的好处”话题很是火热，小编也是针对幼儿体育运动的好处寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。幼儿体育运动的...
文章不错《幼儿体育运动的好处》内容很有帮助